Cuidados de la salud ante ola de calor

Frente a las recientes temperaturas que se registran en la región Caribe, la Secretaría distrital de Salud recomienda que se tenga en cuenta las siguientes acciones de mitigación:
1. Tomar abundantes líquidos, sin esperar a tener sed.
2. Usar ropa fresca.
3. No exponerse al sol por períodos muy largos.
4. Descanse con frecuencia en espacios con sombra o ventilados.
5. Si eres mayor de 60 años, mantén tus medicamentos al día.
6. Usa sombreros, gorras, sombrilla, gafas de sol y cremas protectoras solares.

Los grupos de riesgo y que se pueden ver más afectados con este fenómeno son las personas mayores, personas en condición de discapacidad, niños y niñas menores de 5 años, personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, entre otras)y personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre con temperaturas elevadas.